어린이과학동아&수학동아 기사

 안녕하세요~.

정유나 기자입니다!

여러분은 이런 말을 들어보신 적이 있나요?

 '약을 섭취할 때는 무조건 물과 함께 먹어야 한다. 절대 다른 음료와 함께 섭취하면 안 된다. ' 라는 말 말이예요.

과연 정말 그럴까요?

오늘은 그 이유에 대해 알아보고, 무조건 물과 함께 먹어야 한다는 고정관념을 없애보는 시간을 가져볼게요!

 출처 : 두통약이 가져오는 빈번한 긴장형 두통 : 네이버 블로그 (naver.com)

 약, 왜 물과 함께 먹으라고 할까요?!

 약을 처방 받을 때는, 꼭 '물과 함께' 먹으라고 당부합니다~, 그 이유는 무엇일까요?

대부분의 약으로 쉽게 예를 들어보자면, 약은 탄산음료 등처럼 '산성 성분' 이 들어있는 음료수와 함께 먹게 될 경우, 먼저 약이 분해될 수도 있어요^^.

 또, 음료수에는 소량의 카페인이 함유되어 있기때문에 심장두근거림과 불안, 예민, 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있다고 합니다!

의외인 사실이네요, 조심해야겠어요!

 가장 주의해야할 것은 탄산음료로, 같이 섭취했을 경우에는 위장벽을 자극할 수 있다는 위험한 사실! 꼭 기억해요~.

 그리고 우유와 함께 먹지말라고도 하는 경우가 있는데요~, 우유나 유제품과 함께 섭취할 경우 약의 흡수를 방해해 약효를 감소시킨다고 해요!

제가 예상한 것과 비슷하군요^^.

 또 여러 부작용을 발생할 수 있답니다! 

 만약 먼저 약이 분해된다면 약의 효과가 없어지거나 급격하게 떨어지게 되겠죠?^^

그래서, 물과 함께 먹는 것이 좋답니다~. 이제 잘 알게된 것 같아요!

 하지만 이것은 '대부분' 의 약에 대한 이야기였지요?

우리 몸에 부족한 철분을 보충해 주는 약제로 쓰이는 '철분제' 와 같이 너무 분해가 되지 않아서 몸속에 잘 흡수되지 않는 약도 있어요~!

이런 약은 아마 그대로 삼키면 오히려 악효과가 날 수도 있겠죠^^.

 그러므로, 이런 약들은 레몬이나 오렌지 주스와 같은 '산성 음료수' 와 함께 먹는 것이 더 도움 된답니다!

예상 밖의 일이네요~^^. 정말 놀라워요!

 이런 이야기들을 더 자세하고, 구체적이게, 그리고 '정확하게' 알고 섭취한다면 더 좋겠죠?^^

그러기 위해서는, 의사나 약사에게 직접 물어보는 것이 가장 좋답니다~.

 출처 : 갑상선질환 예방을 위한 생활습관 : 네이버 블로그 (naver.com)

 약을 먹을 때 물의 양은 얼마여야 하고, 물 없이는 먹을 수 없을까?!

 이렇게 약을 먹을 때에는 '물' 과 함께 섭취하는 것이 좋다는 것을 알아보았는데요!

그렇다면, 약을 먹을 때 물의 양은 얼마여야 할까요?

 보통, 짐작을 통해서 물을 마십니다.

약통이 있다면 약통에 표시되어 있는 눈금에 맞추어 물과 함께 섭취하거나, 물 한 컵을 조금 따라서 먹기도 하죠^^.

물론, 정해진 건 없다고 할 수 있지만  알려진 바로, 대한약사회에 따르면 약을 섭취할 때 물 1컵(240cc) 정도를 마시는 것을 권장한다고 합니다!

이정도면, 우리가 굳이 기억하지 않아도 실천할 수 있는 정도일 것 같아요~.

 그리고, 알약을 섭취할 경우, 물의 양이 많을 수록 약의 흡수 속도가 빨라진다고 하네요^^.

하지만 무턱대고 물을 양껏 마시는 것도 물론 몸에 좋지 않겠죠?!

 마지막으로, 찬물로 복용하면 흡수력이 떨어질 수 있기에 찬물을 마시지 않고 따뜻한 물로 마시기로 해요!

 출처 : 약, 무조건 물과 함께 먹어야 할까? : 네이버 블로그 (naver.com)

 또! 가장 중요한 것이기도 합니다^^.

바로, '물 없이 약을 섭취' 하는 행위인데요!

 물 없이는 약을 섭취하면 정말 위험하답니다~.

가볍게 생각해 본다면 상관 없을 것 같기도 하지만, 물없이 약을 섭취했을 때는 식도에 달라붙게 된다면 식도를 뚫을 위험이 있어요!

실제로 있었던 일이기도 하며, 정말 위험하답니다 ㅠㅠ. 

조심하면서 먹기로 해요~.

 이렇게, '약을 섭취할 때 무조건 물과 함께 먹어야 하는지, 그리고 물의 적당량은 얼마이고 물 없이 먹으면 안 되는 위험성' 에 대해 알아보았습니다!

모두에게 유익한 시간이었으면 좋겠어요^^.

이런 상식들을 알고 있는 것도 좋겠지만, 약을 섭취해야할 일이 없는 것이 가장 좋겠죠?^^

 모두 쌀쌀한 가을 바람에 감기 조심하시고, 코로나 19도 조심하며 생활하시기 바랍니다~.

 이상 정유나 기자였습니다, 감사합니다!