어린이과학동아&수학동아 기사

안녕하세요 전현준 기자입니다.

오늘은 스마트폰 중독을 어떻게 해결할지 알아보겠습니다.

출처: https://blog.naver.com/kyykk5hhj/222653676640

스마트폰은 이제 현대인들의 필수품이나

다름 없게 되었습니다.

그러나 한편으로는 이 스마트폰으로

업무나 공부에 방해를 받고 있습니다.

공부, 업무에 집중을 해야 하는 시간조차도

스마트폰을 손에서 놓지 못하게 됩니다.

특히 아직 미숙한 아이들일수록 더더욱

이 스마트폰이 주는 자극에 빠져들게 됩니다.

혼자의 힘으로 어렵고 이로 인해

해야 할 일 조차도 놓치고 있다면

서초구심리상담의 도움을 받아야 합니다.

먼저 가장 선행해야 할 일은 다른 건강한

취미를 만들어 보아야 합니다.

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설령 쉬는 시간이라 하여도, 스마트폰에만

빠져 있는 것은 결코 바르지 못합니다.

친구들과의 수다, 운동, 그림 그리기 등

다양한 취미를 시작해 보도록 합니다.

이때 자녀들에게 무조건 공부로만

몰아붙이지 않아야 합니다.

누구나 공부보다 게임이 재밌습니다.

그런데 스마트폰 대신 공부만 강요하는 것은

스마트폰 중독을 중단시키기 어렵습니다.

우선 스마트폰 세상 외에도 세상에

다른 재밌는 것들이 많다는 것을

경험하게 해줄 필요가 있습니다.

다른 문제가 있는 건 아닌지도 살펴야 합니다.

가족 간의 불화, 친구관계의 문제,

학교 부적응 등의 문제를 스스로 해결하기

어려우니 결국 작은 스마트폰 화면으로

도피하게 되기도 합니다.

그렇다면 우선적으로 서초구심리상담을

통해 그 어려움을 알고 어루만져 줄 수

있어야 합니다.

부모님들은 또한 이미 세상이 변해져 있음도

인지해 두셔야 합니다.

이미 세상은 너무나도 스마트폰이

활성화되었습니다.

물론 중독은 조심해야 하겠지만, 무조건

하지 말라고 금지하는 것은 되려 반발심만

부르게 합니다.

점차적으로 시간을 줄이면서, 하루에 한 시간 등

규칙을 정할 수 있어야 합니다.

하루아침에 갑자기 중독을 끊는 것은

누구나 어렵습니다.

스스로 먼저 문제를 인식하는 게 먼저이고

가족 전체가 함께 도와야 합니다.