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안녕하세요 이지민 기자 입니다.

오늘은 목욕의 좋은 점을 알아봤습니다.

목욕의 좋은 점

목욕을 하면 몸이 불어나는 이유는 물에 담긴 온도와 압력의 변화가 혈관을 확장시켜 혈액순환량이 증가하기 때문입니다.

이로 인해 몸속에 산소와 영양분이 더 잘 공급되어 몸이 더 활발해지는 것이죠.

또한, 뜨거운 물로 목욕을 할 경우에는 땀이 많이 나기 때문에 체내 노폐물이 빠져나가고, 피로도 감소하는 효과도 있습니다.

하지만, 목욕을 지나치게 하거나 뜨거운 물을 사용할 경우에는 체내 열이 과도하게 상승하여 건강에 해로울 수

있으므로 적절한 온도와 시간을 유지하는 것이 중요합니다.

목욕을 하면 피곤해지는 이유

 목욕은 몸의 근육을 이완시켜 주는 효과가 있습니다.

따라서, 목욕을 하면 몸이 느긋해지고 편안해지는 것처럼 느껴지지만, 이 과정에서 근육의 긴장이 풀려 에너지 소비가 감소하고 피로감이 느껴지는 것입니다.

따라서, 목욕을 하면 몸이 일시적으로 대사량을 높이면서 에너지를 사용하는 과정에서 피로해지지만, 동시에 몸을 이완시켜주어 더 편안한 상태로 몸을 쉬게 해줍니다.

목욕을 하면 몸이 불어나는 이유

목욕을 하면 몸이 불어나는 이유는 우리 몸이 불어나서 입니다.

목욕을 하면 몸 안에 물이 흡수되서 입니다.

저는 목욕하는 것을 좋아합니다.

지금까지 이지민 이었습니다.