어린이과학동아&수학동아 기사

안녕하세요. 김윤아 기자입니다.

오늘은 딸꾹질을 멈추는 방법을 알아보겠습니다.

먼저 딸꾹질에 대해 알아보겠습니다.

딸꾹질은 횡격막 신경이 자극을 받게 되면 갑자기 횡격막이 급격한 경련수축을 일으키면서 몸속으로 들어오는 공기가 차단되어 특징적인 소리를 내는 현상을 말합니다.

딸꾹질의 원인은 자세히 밝혀지지는 않았지만 과식을하는 것이 있습니다. 그리고 공포를 느끼는 것 같은 심리적인 이유도 있을 수 있습니다.

딸꾹질을 멈추는 방법으로 첫 번째, 허리를 앞으로 90도 숙이고 물을 천천히 마시는 방법이 있습니다.

이 방법은 미국의 의사인 존 토러스가 생각한 방법입니다. 물을 마시기 불편한 자세로 물을 마시는 과정을 통해서 딸꾹질에 관여하는 미주신경의 진행경로가 입천장, 식도를 지나기 때문에 평범하게 물을 혀, 식도 방향으로 마시는 것보다 미주신경을 더 크게 자극할 수 있기 때문입니다.그리고 찬물을 마시면 효과가 더 좋다고 합니다.

두 번째는 귓구멍을 손가락으로 막고 물을 마시는 것입니다.

미주신경이 분포하는 귓구멍 안쪽을 손가락으로 자극하고 입천장, 목젖, 식도 등을 동시에 찬물이 자극하여 

효과가 있는 방법 중 하나입니다.

세 번째는 설탕을 조금씩 녹여 먹는 것입니다. 

설탕을 천천히 녹여서 먹은 후에 물을 마시면 됩니다.설탕 외에도 달콤한 것들을 먹어도 효과가 있습니다.

단맛이 혀 말단의 신경을 자극하여 딸꾹질을 멈추게 합니다.

이 외에도 혀 잡아당기기,심호흡하기 등 다양한 방법이 있습니다.

지금까지 김윤아 기자였습니다.