어린이과학동아&수학동아 기사

  안녕하세요? 저는 임가은 기자 입니다. 오늘은 과자는 왜 몸에 안 좋은 것 인지 알아보겠습니다.

 첫 번째 이유로는 과자는 종종 높은 열량을 가지고 있어, 무분별한 섭취로 인해 비만이 될 위험성이 있습니다.   두 번째는 과자에는 당분이 많이 들어있습니다. 그래서 혈당수치를 빠르게 올려 건강에 위협이 됩니다.          세 번째는 일부 과자에는 포화지방이 과다하게 들어있어서 각종 병에 걸릴 위험이 있습니다.                                                                                                

"수입산 밀가루"로 된 식품은 피하는것이 좋습니다. 수입산 밀가루란 외국에서 가져온 밀가루 입니다. 

가장 안전한건 "국내산 쌀가루"입니다.

"밀가루" 그자체만으로도 안 좋은데

수입산일경우 온갖 농약과 방부제 등을 배추 소금에 절이듯 절여서 들여오기 때문에

상당히 건강에 해롭습니다.

물론 과자는 맛은 있지만 과일, 견과류, 요구르트 등을 먹는 게 건강에 좋습니다.

과자를 가끔 먹는것도 해롭지는 않지만 매일 과자를 챙겨먹는 것은 안 좋은 습관입니다.

이제 엄마, 아빠가 과자를 먹지 말라고 하는 이유를 알겠죠?