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머리카락 빨리 자라는 법 TOP.5
안녕하세요. 이번엔 머리카락에 대해서 알아보려고 해요. 그럼 머리카락을 알아보러 가볼까요?
머리카락이 빨리 자라려면 어떻게 하면 될까요?
(사진출처:pixabay)
1.단백질을 많이 먹기
머리카락은 단백질로 이뤄져 있어요. 그래서 단백질을 많이 먹으면 머리카락이 어느정도 더 빨리 자란답니다. 그렇다고 단백질만 먹으면 병 생겨요.
2.충분한 수면
키 크는 호르몬이 나오는 시간도 10시~2시죠? 머리카락도 같습니다. 머리카락이 자라나는 것을 도와주는 호르몬도 10시~2시에 나오는데요, 그러니 머리카락을 빨리 기르고 싶다면 10시 전에 잠들어야겠죠?
(사진출처:pixabay)
3.머리카락 많이 빗기=두피 마사지
머리카락을 많이 빗으면 머리카락를 자극해 머리카락이 더 빨리 자란다고 해요. 두피 마사지도 같답니다. (끝이 둥근 나무빗으로 빗으면 더 좋아요.)
4.머리 자주 감기
머리카락을 자주 감아야 하는 이유는 아침에 돌아다니고 가지고 온 노폐물이 두피에 쌓이기 때문입니다. 두피에 노폐물이 많이 쌓이면 머리카락이 자라는데 방해가 되기 때문이지요. (머리카락은 되도록 찬바람으로 말리는 게 좋아요.)
5.머리카락 묶지 않기
머리카락을 세게 묶으면 머리카락이 상하게 된다고 해요. 머리카락이 상하게 되면 영양공급이 잘 이루어지지 않아요. 그래도 머리카락을 묶어야 되는 분들은 고무줄 대신 조금 헐렁한 머리끈을 이용해 보세요.
(사진출처:pixabay)
여기까지 머리카락 빨리 자라는 법 TOP.5 였습니다.^^
아, 그리고 출처는 딱히.... 저희 엄마가 가르쳐 주신 것도 있고 인터넷에서 본 것도 있고 해서... 출처는 '통합' 이라고 하면 될 것 같네요^^';; (머리카락 많이 빗기, 머리 묶지 않기 출처: 네이버 블로그) 짧은 글 읽어주셔서 감사해요~^^
글쓰기 평가어린이과학동아 기자2018.01.19
정아 기자, 머리카락을 빨리 자라게 하는 방법이기도 하지만, 건강한 모발을 유지하는 방법이기도 하네요. 머리카락을 빨리 자라길 바라기 보다는, 모발이 건강한 게 더 좋지 않을까요? ^^
제목을 <건강한 머리카락 만드는 방법! best 5>로 바꿔도 좋겠다는 생각이 들었어요. 겨울에는 건조해서 머리카락이 더 손상되기 쉬운데, 이런 방법을 실천해 보면 좋겠네요.
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