어린이과학동아&수학동아 기사

안녕하세요.

이번에 처음 어과동을 구독하기 시작한 음세인 기자 입니다.

우리 모두가 아는 것처럼 패스트 푸드는 몸에 해롭습니다. 사망에 이르 거나  병에도 걸릴 수 있는 데요. 오늘은 패스트 푸드에 대해 알봅시다.

이미지 출처: 네이버 블로그

먼저 패스트 푸드가 몸에 해로운 이유는 열량이 높아 비만을 유발하기가 쉽기 때문입니다.  열량은 우리가 음식을 먹은면 쓸  수 있는 에너지를 말합니다. 하지만 열량이 높은 음식을 먹었을 때 그 열량을 다 쓰지 못하면 그대로 다 살로 가기 때문이죠ㅠㅠ. 피자같은 열량이 높은 음식을 먹고 운동을 하지 않는다면 비만이 오기 쉽겠죠. 저도 기사를 쓰기 위해 정보를 알아보다 보니 부모님께서 왜 패스트 푸드를 자주 먹지 못 하게 하는지 알게 되었네요^^

이미지 출처: 네이버 블로그

그 다음으로는 패스트 푸드는 영양소 등이 적다는 것입니다. 예를 들어 우리 몸에 좋은 비타민이나 무기질 등 우리가 크는데에 필요한 영양소와 다양한 성분은 없다는 것입니다. 그러다 보면 또래에 비해 키도 잘 안 크고 체둥도 많이 나가겠죠?

아직 다 끝난 것 같지만 더 남았어요. 패스트 푸드는 지방과 소금이 많이 들어 있어 만약 자주 먹을 시에는 심잘병과 고혈압 등 각종 성인병에  걸릴 확률도 높아진다고도 하네요. 그럼 이제 패스트 푸드가 왜 패스트 푸드인지 알아볼게요.

이미지 출처: 네이버 블로그 

 패스트 푸드는 말 그대로 Fast food 즉 빠른 음식이란 것 입니다. 우리가 보통 햄버거나 피자 등 패스트 푸드점에 가면 시킨지 얼마 지나지 않았지만 그방 나오곤 해요. 그래서 편리함을 느낀 사람들이 아무래도 출근을 하거나 회사에서 또는 학원에서 금방 먹을 수 있고 또 처리도 손쉽게 잘되기 때문이겠죠? 그럼 패스트 푸드도 있으니 그 정반대의 음식은 슬로우 푸드 Slow food 이죠. 스로우 푸드는 말그대로 느린음식이란 뜻인데 보통우리가 집에서 먹는 엄마의 정성이 담긴 음식을 말하죠. 영양소도 충분히 들어있고 또 지방이나 소금 또는 조미료가 들어가지 않기 때문에 더 안심하고 먹을 수 있겠죠. 

 아무래도 제가 생각하기엔 저의 건강을 위해 느리고 정성이 담긴 맛있는 음식을 먹도록 하겠어요. 여러분의 생각은 어떠신가요?

  이미지 출처: 네이버 블로그

 여기까지가 제가 준비한 기사입니다.( 너무 사진이 많이 들어갔습니다. 죄송합니다.)

다음에 준비할 기사도 재미있게 봐 주셨으면 좋겠습니다^^ 감사합니다.