어린이과학동아&수학동아 기사

 안녕하세요. 최동욱 기자입니다.

여러분 고기 많이 드시나요? 그런데 고기 먹을 때 같이 꼭 먹어줘야 하는 것은 뭘까요?

A: 콜라~

음..;; 네. 콜라도 있지만 또 다른 것도 있습니다.

A: 상추~

맞습니다! 바로 상추인데요. 그런데 이런 상추를 섭취하면 잠이 온다는 말이 있습니다.

그럼 그 비밀을 한번 알아보러 가 보시겠습니다~!(어색)

출처:https://9doxstar.tistory.com/448

네. 위처럼 상추를 고기에 많이 싸먹으시는데요.

여기서 잠깐 알짤정보를 드리자면 왜 고기와 상추를 같이 싸 먹으시는지 아시나요?

왜냐하면 알칼리성인 상추는 산성인 육류, 즉 고기와 잘 어울려서라고 합니다.

그리고 이제 상추를 먹으면 왜 졸린지 알아보러 가시죠! 밑을 봐주십시오!!↓

상추의 줄기에는 알칼로이드 성분이 있어서 신경 안정 작용이 있기 때문입니다. 신경이 안정되면 알아서 잠이 쏟아지게 되는 것이죠. 여러분도 혹시 고민 때문에 끙끙거리고 힘을 쫙 뺐다가 해결이 되니 갑자기 졸려지는 경우가 있으신가요? 상추가 그렇게 신경을 안정시키는데 도움을 주어서 상추를 먹으면 잠이 온다고 느끼는 거랍니다.

또 다른 이유는 락튜카리륨이라는 성분이 있기 때문입니다. 락튜카리륨도 상추의 줄기에 있는 성분이라고 합니다. 이 락튜카리륨이라는 성분은 꽤 수면에 많은 도움을 준다고 합니다. 락튜카리륨은 최면이나 진정, 진해의 효과가 있다고 하는데요. 이런 락튜카리륨이나 알칼로이드 성분이 들어있는 상추를 먹으면 몸에서 알아서 졸리게 되는 것이죠.

마지막 이유는 상추과 고기를 먹을 때 평소보다 많이 먹어서 입니다. 다시 생각해보니 그것도 맞는 말 같습니다.

예를 들어 고기를 한점씩 먹는데 그럼 몸은 '고기를 한개씩 먹고 있으니 몇개만 더먹고 끝이다'라고 조종을 할 수가 있는데 만약 상추에 고기들을 여러개 넣어서 한개로 묶어서 먹으면 가끔씩 몸은 자기가 하나를 먹었다고 착각을 하게 되는 것이죠.

그래서 밥을 먹고 나니 갑자기 배불러져서 졸리게 되는 것이죠.

(이런 이유로 다이어트 하시는 분들께 고기를 상추에 싸서 먹는 걸 추천하지 않습니다. 끝나고 졸려져서 운동을 못할지도 모르니까요.)

네. 이렇게 상추를 먹으면 왜 졸린지 알아보았는데요. 

상추에 고기를 같이 싸먹는 것은 불면증이나 잠이 안 오시는 분들께는 추천드리지만 다이어트 하시는 분들이나 졸음에 약하신 분들(저요...ㅠㅠ)께는 별로 추천드리지 않겠습니다.

가시기 전에 댓글과 추천 한번씩 부탁드리고요. 이상으로 기사를 마치겠습니다. 지금까지 최동욱 기자였습니다. 감사합니다!

도움이 되었던 곳 출처

http://www.mkhealth.co.kr/NEWS/01/view.php?NCode=MKH181017006

http://www.fsnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=13650

http://realfoods.co.kr/view.php?ud=20180904000821&pg=3&ret=list