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근육통은 왜 생길까? 근육통이란?
김민진 기자
레벨 5
2015.03.25
근육통으로 고생해 본 적이 있나요?
근육을 평소와는 다른 방식으로 쓰거나 갑자기 심한 운동을 하면 근육통이 생기기 쉽습니다.
근육통은 근육이 운동을 할 근육 세포에서 생산되는 노폐물인 '젖산' 때문에 생깁니다.
만들어진 젖산이 곧장 배출되지 못하면 근육에 쌓이게 되고, 결국 근육에 무리가 가게 되어 통증이 오는 것입니다.
또한 근육에 커다란 부담을 주면 근육 조직에 아주 미세하게 금이 가서 근육통이 생기기도 합니다.
글쓰기 평가현수랑 기자2015.03.26
근육통이 왜 생기는지는 물론 이를 해결하는 방법 등 더 다양한 내용을 담고 있는 기사면 좋겠어요.