어린이과학동아&수학동아 기사

<준비 전 ! >

- 수영을 하기 전, 반드시 준비운동을 해주세요.

- 구명조끼 등 안전장비가 구비되어있는지 확인하시고, 위치를 기억해 두세요.

- 심장에서 먼 곳부터 다리, 팔, 얼굴, 가슴 순서로 천천히 물을 적신 후 들어갑니다.

(갑자기 뛰어드는 것은 금물!)

- 식사를 마친 직후, 배가 몹시 고픈 상태 등에는 수영을 하지 않습니다

<물에 빠졌을 때>

- 흐르는 물에 빠졌을 때는 물의 흐름에 따라 표류하며 비스듬히 헤엄쳐 나와야 해요.

- 등을 수면에 닿도록 구부리는 새우등 뜨기 자세를 취한 후 무거운 옷을 차례로 벗고 헤엄쳐야 합니다.

<경련이 났을 때>

- 먼저 몸의 힘을 빼 편안한 자세가 되도록 한 후 경련 부위를 주물러 주세요.

(당황하여 발버둥치려 하면 더 심한 경련이 일어납니다.)

- 특히 위경련은 위급한 상황이므로 신속하게 구급요청을 합니다.

등. 이러한 규칙들을 잘 지켜서 물놀이를 하면, 더 재밌는 더 행복한 휴가를 즐기실 수 있을 것입니다.

사진출처: 픽사베이

물놀이를 하신다면, 위 규칙들을 참고해 주시기 바랍니다!

여러분의 휴가가 더 안전하고, 즐거울 수 있기를 바라며, 이상 글 마치겠습니다.

이상, 강효원 기자 였습니다.