대장암 어떻게 예방할 수 있을까?

2016.03.12



우리 엄마와 아빠는 둘 다 약사이시다. 그렇다고 내가 약에 관한 걸 안다는 것은 아니다. 하지만 의학에 관심이 많다. 오늘은 죽을 수도 있는 암에 대해서 이야기를 해 보겠다. 


암 종류는 무지무지하게 많다. 오늘은 딱 한 가지의 암, 대장암에 대해서 소개 해 보겠다. 대장암은 사람들이 좀 많이 걸리는 편이다. 심지어 우리 이모부까지 대장암은 걸리셨다. 다른 암들과도 같이 대장암도 걸렸다는 것을 알기는 무척 어렵다. 대장암의 원인과 증상, 예방법에 대해 살펴보자.


<대장암의 원인> 

1) 동물성 지방의 과도한 섭취,

2) 섬유질 섭취 부족,

3) 칼슘, 비타민D의 부족,

4) 굽거나 튀기는 조리방법,

5) 운동 부족,

6) 염증성 장 질환,

7) 대장 용종,

8) 유전적 요인,

9) 50세 이상의 연령 때문에 일어난다.


<대장암의 증상>

초기 대장암의 경우에는 아무런 증상도 나타나지 않는다. 그러나 증상이 없는 경우에도 눈에 띄지 않는 장 출혈로 혈액이 손실되어 빈혈이 생길 수 있으며, 간혹 식욕부진과 체중감소가 나타나기도 한다. 암이 진행된 경우에는 배가 아프거나 설사 또는 변비가 생기는 등 배변습관의 변화가 나타나기도 하고 항문에서 피가 나오는 직장출혈의 증세가 나타날 수 있다. 


<대장암 예방법> 

마지막으로 대장암 예방법을 알아보자. 대장암의 예방법은 간단하다고 볼 수 있다. 왜냐하면 걸리는 이유를 알고 있기 때문이다. 원인과 반대로 하면 예방하는 방법이라고 볼 수 있다. 


1) 동물성 지방의 과도한 섭취는 x

2) 섬유질 섭취는 많이 많이~~

3) 칼슘, 비타민D도 충분히~

4) 굽거나 튀기는 조리방법은 노노~

5) 운동은 꾸준히~

6)장에 염증이 없도록 건강하게~

7) 대장 용종이 되지 않게~

9) 50세 이상의 연령은 어쩔 수가 없지만 50세 이상이 되어도 예방법을 잘 지키면 대장암이 걸릴 위험이 줄어들 것이다. 


그럼 다음번에 더 유용한 정보를 들고 오도록 하겠다. 이상으로 학생기자 임세민이었다.

                                                -학생기자 임세민



글쓰기 평가현수랑 기자2016.03.16

대장암의 원인과 증상, 예방법을 잘 적었어요. 그런데 글에서 구분이 명확하지 않아서 단락을 잘 나눠 적으면 좋겠어요. <대장암이 어디서 시작되는가> 라는 말은 어느 위치에 발병하는지에 대한 이야기 같아요. 대장암의 원인과 같이 명확한 용어를 쓰면 좋겠어요. 또 <대장암은 사람들이 좀 많이 걸리는 편이다.> 이런 애매한 말 보다는 실제 통계 자료를 활용하거나 해서 자세한 정보를 줘야한답니다. 문장을 조금 다듬어 업로드하니 참고해 주세요 ^^

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댓글 2
알고 더 조심해야겠군요
아하!