어린이과학동아&수학동아 기사

안녕하세요, 이윤서 기자입니다. 오늘은 꼭 고쳐야 하는 습관들을 알아보도록 하겠습니다. 바로 시작하시죠~!!

1. 아침식사 거르기.

출처: https://th.bing.com/th/id/OIP.xTTrFnqLiEswmZFblZnIVAHaF7?w=198&h=180&c=7&r=0&o=5&dpr=1.75&pid=1.7

아침 식사를 먹으면 여러 가지 영양소를 공급받을 수 있습니다. 또한 두뇌능력 향상과 질병의 위험도 줄어들죠. 그런데 아침 식사를 안 먹으면? 영양 불균형, 면역력 저하 등.. 여러 가지 질병은 물론이거니와, 살도 더 푹푹 찌고 수업시간에 집중은 못하는 상황이 발생하죠. 여러분도 지각한다고 아침 거르시지 마시고, 꼭 아침밥 먹으세요~!

2. 손톱 물어뜯기.

출처: https://steptohealth.com/wp-content/uploads/2016/11/nailing-biting-2.jpg?auto=webp&quality=45&width=1920&crop=16:9,smart,safe

손톱을 물어뜯으면 손톱이 매우 느리게 자라고, 손 모양도 안 예뻐진다고 합니다ㅜㅜ 그리고 세균감염은 으으.. 끔찍합니다.. 구강 문제도 크지요. 사실 저도 이 습관이 있는데요, 너무너무 불편해서 지금은 고쳤답니다. 만약 이 버릇이 있으시다면 꼭 고치세요!

3. 늦잠자기.

출처: https://en.pimg.jp/065/597/086/1/65597086.jpg

솔직히 제일 많은 사람들이 가지고 있는 습관이라고 생각되는 습관입니다.

이해력과 면역력은 쭉쭉 내려가는 아주아주 나쁜 습관입니다.

또한 늦잠을 자면, 아침밥은 거르기 일쑤이며 지각도 일삼죠. 저는 지각은 절대 하지 않는 1인이랍니다~

4. 엎드려서 자기.

출처: https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2019/05/16/2019051601500_0.jpg

엎드려 자면 얼굴이 비대칭이 되고, 통증과 마비증상이 일어날 수 있대요ㅜㅜ

5. 입술에 침 바르기.

출처: https://th.bing.com/th/id/OIP.3jvm0KaDAn1s0NojmknGUQHaDs?w=341&h=174&c=7&r=0&o=5&dpr=1.75&pid=1.7

입술에 세균이 들어갈 수 있고, 이거 계속하면 더 건조해져요ㅠ. 그리고 입술도 다 튼다는..

6. 다리꼬기.

출처: https://th.bing.com/th/id/OIP.JlxUM4WYJcPhjDkiRTUTdwHaE8?w=186&h=124&c=7&r=0&o=5&dpr=1.75&pid=1.7

다리를 꼬면 골반이 틀어지고, 다리모양이 비대칭이 되면서, 몸의 비율이 맞지 않게 됩니다.. 

여기까지 입니다. 혹시 여러분이 가지고 있는 버릇이 있나요? 댓글로 알려주세요.

나쁜 버릇들은 모두 고치시길 바랍니다~ 여기까지 이윤서 기자였습니다!!!!