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견과류도 칼로리가 많다?

이지나 기자 레벨 8

2022.01.24

우리가 먹는 견과류 거기에도 혈당량이 있다?

견과류가 몸에는 좋지만 살이 찌는 주범이라고도 할 수 있을 만큼 당이 심해요.

하지만 우리는 그런 경과류를 그냥 먹지요. 특히! HBAF는 말이에요 HBAF는 아몬드에 달콤한 가루(?)를 뿌려서 더욱 더 달거든요.

우리는 그런 달콤한 견과류를 먹지요.

몸에 안 좋은 음식 조심하고 드세요!

모두모두 살이 안찌게!

글쓰기 평가어린이과학동아 기자2022.01.24

견과류 자체는 식물성 지방이 있어서 칼로리가 좀 높을 것 같구요, 거기에 겉에 뭔가 양념이나 달콤한 가루가 묻어 있다면 더 칼로리가 높겠죠. ^^
기사로 보기에는 내용이나 분량이 적어서 좀 아쉽습니다. 견과류의 종류나 특징, 성분 등을 조사해서 소개해도 좋을 것 같네요.

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