어린이과학동아&수학동아 기사

안녕하세요!

최다솔 기자에요~

요즘 유행하는 코로나 바이러스 때문에 집에서 보내는 시간이 늘어나면서 물멍, 물을 보며 멍 때리는 활동이 유행하고 있어요.

물멍과 비슷하게  캠핑장에서 모닥불을 보며 멍 때리는 불멍도 많은 사람들의 사랑을 받고 있지요

(출처: 문화일보)

(출처: 네이버 포스트)

많은 사람들이 즐기는 물멍 불멍!

멍 때리는 것은 과연 효과적일까요?

실제로  여러 연구에 따르면 멍 때리는 것은 우리의 몸과 마음 모두에 안정을 준다고 해요.

멍 때리면 뇌의  DMN(Default Mode Network)'이라는 부위가 더 활발하게 돌아가요.

그러므로 뇌가 휴식과 안정을 취하고 더 효과적으로 일할 수 있다고 해요.

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(출처: 대한민국 정책 브리핑)

이런 연구는 여러 대학 연구팀에서 실험함으로써 증명되었어요. 

대표적인 실험에는 미국 코넬 대학교 연구팀이 진행한 실험이 있지요. 

연구팀은 참가자들에게 사람들의 얼굴을 보여주며 전에 보여줬던 사람의 얼굴과 같은 사람의 얼굴인지 맞히는 실험을 진행하였어요. 

그 결과 멍 때렸던 참가자들이 더 많은 사람들의 얼굴을 맞혔답니다.

지금까지는 재미로 하던 멍 때리기에 이렇게 중요한 과학적인 이유가 있다니 놀랍죠??

멍 때리는 대회도 있다고 해요!

아래 링크에 들어가면 멍 때리기 대회에 관한 뉴스를 보실 수 있어요.

https://www.youtube.com/watch?v=koabzyMQG_E

(출처: 카카오 이모티콘샵)

우리의 건강을 위해 지금부터 하루 15분!

아무 생각도 하지 않고 멍 때려보는 것은 어떨까요?

멍 때리기! 준비, 시~작!