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여러분은 사과 좋아하시죠?

근데 여러분도 종종 들어본 말이겠지만 

사과는 아침에는 몸에 좋고 저녁에는 나쁘다.. 뭐 이런 말이 있죠

일단 완전히 헛소리는 아닙니다

사과는 탄수화물이나 비타민C가 꽤 높은 편이거든요

그래서 아침에 먹으면 좋습니다

잠깐만요 근데 영양분이랑 아침이 상관이 있나요?

그렇습니다 사과는 저녁에 먹어도 몸에 좋습니다. 

또 사과에 많이 든 펙틴은 대장암을 어느정도 예방하는 효과도 있다고 하네요. 

아니 그럼 저녁사과는 독사과라는 말이 왜 나온 걸까요?

사과씨엔 시안화칼륨 들어있는데 그것 때문에 사람 죽을까요?

그건 아니고요

원래 밤에는 사람 인체가 좀 낮이랑 달라서

뭘 먹으면 위를 자극하니까 속쓰림이나 배아픔이 있을 수 있죠

근데 그건 아무거나 다 그래요

저녁수박 저녁치킨 저녁데운귤 저녁과자 저녁피자

다 먹으면 저럽니다

또 뭐 사과에는 유기산이 들어있어서 속이 쓰리다 하는 얘기도 있는데

저희 배에는 위산이 들어있습니다

유기산 따위는 웬만하면 먹는다고 괜찮아요 솔직히 레몬빼면 과일 유기산은 다 그저그런데

물론 사과 자체가 당도가 높아서 다이어트 같은거에는 부적합한 건 맞습니다

근데 이건 아침에 먹어도 마찬가지고요

결론적으로 아침에 먹으나 밤에 먹으나 똑같은데

밤에는 뭘 먹어도 속이 쓰리거나 복통이 생길 수 있으니

그냥 밤에 음식을 안먹는 게 좋은 방법이라 볼 수 있겠군요

물론 먹는다고 뭐 안 생기긴 합니다