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마시면 몸에 좋은 허브티 블랜드와 레시피는 무엇일까?
박예진 기자
레벨 3
2025.02.27
안녕하세요, 박예진 기자입니다.
요즘 환절기 독감이 유행입니다.
그래서 오늘은 마시면 몸에 좋은 허브티 블랜드와 레시피를 알아보겠습니다.
마시면 몸에 좋은 허브티 블랜드
-몸이 따뜻해지는 블랜드
몸을 따뜻하게 해주는 효능이 있어요.
재료: 생강, 엘더플라워, 페퍼민트
-예뻐지는 블랜드
비타민C가 많이 함유되어 피부에 좋은 블랜드입니다.
여성에게 추천합니다.
재료: 히비스커스, 로즈힙
-활력을 주는 블랜드
기운이 없을때 먹으면 행복해지는 블랜드입니다.
재료: 세인트존스워트, 오렌지필
만드는 방법
준비물: 티스푼, 주전자, 말린 허브, 차 거름망, 컵
분량
-몸이 따뜻해지는 블랜드: 각각 1/3작은술
-예뻐지는 블랜드: 각각 1/2작은술
-활력을 주는 블랜드: 각각 1/2작은술
*티스푼으로 한 숟가락 가득 뜬것이 1인분입니다*
1. 주전자에 사람 수만큼 말린 허브와 끓인 물을 넣는다.
2. 뚜껑을 덮고 3분~5분정도 기다린다.
3.(선택) 꿀이나 레몬을 넣는다.
4. 차 거름망에 거르면 완성이다.
지금까지 박예진 기자였습니다.
글쓰기 평가어린이과학동아 기자2025.03.02
허브에는 독특한 향이 있는데요. 허브 중에서도 감기나 피로 회복에 좋은 것들이 있네요. 겨울에는 따뜻한 물이나 차를 마시는 게 좋죠. 감기 예방이나 비타민 보충에도 도움이 된다니 더 좋네요. 예진 친구가 직접 마셔본 허브티가 있나요? 직접 마셔봤다면 마신 후 느낌을 소개해 주어도 좋을 것 같네요.
허브티의 종류마다 효능과 만드는 방법을 알려주어 유익한 기사였어요!
저는 페퍼민트와 히비스커스를 좋아하는데, 오렌지필도 어떤 향과 맛일지 궁금해지네요.
다음에 허브티를 사러 갈 때 오렌지필이 있는지 확인해 보아야겠어요.
예진 기자님, 다음에도 유익한 기사 팝플에 많이 올려주세요~!
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