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어두운 곳에서 핸드폰을 보면 눈이 나빠질까?
전지호 기자
레벨 2
2025.03.01
네! 어두운 곳에서 핸드폰으로 눈이 나빠집니다.
어두운 곳에서 전자기기를 사용할 경우 작은 화면을 집중해서 보기 때문에 눈 근육이 긴장되고 피로가 훨씬 높아져 시력 저하를 일으키기 때문입니다. 이런 현상이 반복되면 시야가 뿌옇게 보이는 근시가 발생할 수 있습니다.
건강한 눈을 위해 어두운 곳에서 스마트폰을 하지 않는 곳이 좋지만, 만약 꼭 봐야 한다면 눈을 자주 깜빡여 줘야 합니다. 또 스마트폰과 눈의 거리가 30cm가 될 수 있도록 유지해 줘야 합니다.
출처
https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA3MDhfMjEy/MDAxNzIwNDE3MTM5OTE2.ecbgQDD4bnMadDTavuD75hVjmfr2U2gg30DMiaTnMUog.7Q-nI9f3e-KDCK207Ww1xWe3-GPkGaY_jKkg_XSdm9sg.PNG/SE-6db0cc99-b5ca-41b5-9711-9a441d92e539.png?type=w800
글쓰기 평가어린이과학동아 기자2025.03.03
자기 전에 깜깜한 밤에서 핸드폰을 볼 때가 많아서 이 글을 읽으면서 좀 뜨끔했는데요. 알면서도 지키기가 쉽지 않은 것 같습니다. 스마튼 폰을 오래 보는 것 자체만으로도 시력에 많은 피로감을 주고 시력이 나빠질 수 있지만, 특히 깜깜한 곳에서 스마트 폰을 보는 건 더욱 시력에 좋지 않다고 하지요. 되도록이면 밝은 곳에서 하고, 어쩔 수 없을 때에는 30cm 거리를 유지하는 걸 기억해야 겠네요. ^^
지호 기자님~ 어두운 곳에서 스마트폰을 봤을 때 시력이 나빠지는 이유를 잘 설명해 주었네요!
눈 건강을 위해 앞으로 밝은 곳에서 스마트폰을 봐야겠네요~
눈 건강을 위한 방법까지 알려 주어 어과수 기자단 친구들에게 많은 도움이 될 것 같습니다. ^_^