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여름!!!무더위 이기는 법~ 여러가지 여름질병과 시원하게 지내는 방법!!!
안녕하세요~^^*김지후 기자입니다~
요즘같은 더운 여름!여러가지 더위용품들을 많이 쓰는데요,
온 집의 문을 모두 닫고,애어컨을 틀거나 직접 부채로 바람을 이르키기도 하고,선풍기를 틀기도 하죠.그리고 먹는것으로 해결하려 하기도 하려는데요 예를들면 팥빙수나 아이스크림,얼음을 먹기도 하지요.하지만 이런 방법들에는 여러 단점이 있습니다.
애어컨을 틀면 전기요금이 많이 나올수 있고,너무 온도를 내려 틀어 놓거나 아님 너무 자주 틀어놓으면 냉방병에 걸릴수 있습니다.그리고 팥빙수나 아이스크림은 먹고 단기간까지는 시원한 느낌낌이 들지만 나중에는 더욱 더워진다고 합니다.우리의 몸은 겨울처럼 추울때는 몸을 따뜻하게 만들려고 합니다.그리고 여름에는 몸의 온도를 낮추려고 합니다.하지만 갑자기 몸속에 차가운 음식들이 들어오게 되면 먹는동안(단기간)에는 시원한 느낌이 들수는 있지만 우리의 몸은 몸이 차갑기 때문에 오히려 따뜻하게 하려고 합니다. 그래서 몸이 더욱 더워집니다.그리고 찬 음식을 과다하게 섭취하게 될 경우 배탈이 나거나 여러가지 부작용이 생길수도 있습니다.
이러한 부작용이 생기지 않은 방법!!알려들이겠습니다.
먼저 물에 발을 담구는 방법은 알고 게실 겁니다.그 물은 어느정도 너무 차지않은 물로 해야 합니다.(않그러면 위의 내용같은 오히려 더 더워지는 일이 벌어질 수 있어요~)
그리고 선풍기 바람 2배로 즐기기 방법입니다.
먼저 얼굴이나 팔 다리에 물을 조금 뭍힌다음 선풍기 바람을 쌔어 봅니다.
그러면 물기가 마르면서 더욱 시원한 느낌을 가질수 있습니다.
또 아침이나 저녁 바람이 시원하게 불때 조금씩 창을 열어서 환기를 시킵니다.(집의 온도를 낮추기 위해)그리고 한 낮에는 덥기 때문에 시원한 바람이 거의 불지 않으므로 열지 않습니다.
그리고 여름질병은 냉방병이 있습니다.애어컨 바람을 너무 쌔게 되면 생기는 병이므로 애어컨을 틀때 조심하셔야 합니다.그리고 햇빛을 너무 많이 쬐면 생기는 일사병과 열사병이 있습니다.너무 방치되면 위험하니까 바로 응급처지를 해야 합니다.
글쓰기 평가김청한 기자2014.08.01
요즘같이 더울 때 딱! 필요한 기사네요.
이렇게 시기에 맞는 내용을 다루는 것은 뉴스가 가져야 할 매우 중요한 가치 중 하나랍니다.
덕분에 올 여름은 시원하게 보낼 수 있겠네요 ^_^ 좋은 기사 감사해요.
참, 관련 사진이 있으면 더 좋을 것 같아요~.
마지막으로