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다시 하얀 이로 돌아가고 싶다면?!

김이수 기자 레벨 7

2020.03.03

안녕하세요. 이를 잘 닦아도 이가 노란색인 분들이 있을 r거에요. 그러면 특히 웃을 때 많이 신경 쓰이죠. 치아는 착색이 잘 되기 때문에 관리를 잘해야 합니다.우선 치아가 착색되는 원인부터 알아볼게요.

1.치아 착색 원인

치아 착색 원인은 다양합니다. 선천적이거나 질병,노화 등의 원인도 있지만 음식 때문이기도 합니다. 특히 커피,홍차,초콜릿은 치아 착색을 잘 일으킵니다. (제가 그렸습니다.)

2.치아 미백에 좋은 음식

그럼 치아 미백에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?

(1)사과

사과에는 치약에 함유되는 성분인 '말산'이 많다고 해요. 그래서 치아의 얼룩 제거에 도움을 줍니다. (제가 그렸어요.)

(2)상추

상추에는 섬유질이 있는데요,이 섬유질이 치아 표면에 있는 플라그를 제거해 줍니다. 그냥 먹는 것도 좋지만 말려서 가루로 만든 후 치약과 섞어 사용하면 더 좋다고 합니다. (제가 그렸어요.)

(3)딸기

딸기에는 말릭산이 함유되어 있는데요, 말릭산은 치아의 얼룩을 지워줍니다. 또 아미노산은 막을 형성해 착색 방지에 도움을 줍니다. (제가 그렸어요)

(4).치즈

치즈는 입안을 알칼리성으로 만들어 부식과 착색을 막는데 도움을 줍니다. 칼슘도 풍부하여 치아 건강에도 좋죠.치즈말고 요거트,우유 등 유제품도 도움이 됩니다. (제가 그렸어요)

(5)녹차

녹차는 미백 뿐 아니라 구강 건강에도 매우 좋은데요. 녹차는 구취를 막아주기도 합니다. 음료수나 식사를 한 후 녹차물로 가글을 하는것도 좋을 것 같아요. 하지만 녹차는 카페인 성분이 있으니 밤에는 안 마시는 게 좋겠죠?

(제가 그렸어요)

이러한 음식 외에도 미백에 도움을 주는 음식이 많습니다. 모두 구강 건강도 지키고 미백도 지키길 바랍니다. 이상으로 기사를 마치겠습니다.

글쓰기 평가어린이과학동아 기자2020.03.03

이수 기자, 치아 착색을 막는 데 도움이 되는 음식들 소개 잘 봤어요. 직접 그린 그림 너무 잘 그렸는데요?^^ 커피나 카레 같은 음식을 먹으면 바로 이를 닦아야 한다는 정도는 알고 있었는데, 딸기, 상추와 같은 음식이 착색에 도움이 된다니 신기하네요. ^^ 친구들에게도 좋은 정보가 된 것 같아요. 그림과 함께 내용 정리 잘 해주었어요.

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