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스티브 블레스 증후군에 대해서 알아보자

야구 투수들은 멘탈 관리가 중요합니다.

예를들면  1964년 메이저리그에 데뷔해 팀을 이루는 대표였던 투수 스티브 블레스는 5년 연속 10승을 거둔 최고의 선수였죠. 그런데 1973년 3승 9패라는 최악의 기록을  세우게 됩니다.

그이유는 무엇일까요? 그렇습니다. 제목에 나와 있듯이 스티브 블레스 중후군 때문입니다. 그는 검강검진을 받고 또 받아보았지만  몸에는 아무런 이상이 없어습니다. 문제는 '마음'이었습니다. 투수는 한 경기에서 평균 100개의 공을 던집니다. 그런데 1,2개의 실수라도 하면 경기를 망칠 수도 있기 때문에 1개를 던질 때마다 엄청난 부담감을 얻기 때문입니다. 그런데 이를 몸이 견디지 못하면  과호흡, 근육 경련 또는 교감신경의 과도한 활성화로 경기를 망칠 수도 있습니다. 이럴 땐 제 3자가 되어 잠깐 쉬는 게 좋습니다.

이상입니다. 출처: 어린이 과학동화  스티브 블레스 출처: 메이저리그 이야기